當(dāng)感冒喉嚨痛時(shí)，喉嚨會(huì)感到疼痛和不適，咽口水也會(huì)變得痛苦。以下是一些緩解喉嚨疼痛的方法：

1. 喝足夠的水：保持身體水分充足，有助于緩解喉嚨疼痛。

2. 吃溫和的食物：避免辛辣、酸性和刺激性食物，選擇溫和的食物，如溫湯或面條。

3. 喉嚨噴霧：使用藥店購(gòu)買的喉嚨噴霧，可以緩解喉嚨疼痛和不適。

4. 鹽水漱口：用溫水加鹽的混合物漱口，可以減輕喉嚨疼痛和喉嚨干燥。

5. 喉嚨糖果：含有薄荷、蜂蜜和檸檬等成分的喉嚨糖果，可以緩解喉嚨疼痛和不適。

6. 休息好：保持身體充足的休息和睡眠，有助于加快康復(fù)和緩解喉嚨疼痛。

總之，在感冒喉嚨痛時(shí)，要注意保持身體水分充足、避免辛辣和刺激性食物、使用藥店購(gòu)買的喉嚨噴霧、鹽水漱口、喉嚨糖果和充足的休息和睡眠，可以緩解喉嚨疼痛和不適。