11個(gè)月寶寶消化不良怎么調(diào)理好？

1. 注意飲食：寶寶飲食應(yīng)該清淡易消化，不要吃太油膩、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、粥等。

2. 給寶寶多喝水：多喝水可以幫助寶寶消化，緩解便秘等問題。

3. 合理安排飲食時(shí)間：盡量讓寶寶保持規(guī)律的飲食時(shí)間，不要讓寶寶餓太久或吃得太多。

4. 幫助寶寶排氣：如果寶寶有脹氣的問題，可以輕輕按摩寶寶的肚子，幫助寶寶排氣。

5. 給寶寶適量運(yùn)動：適量的運(yùn)動可以促進(jìn)寶寶的消化，可以帶寶寶出去散步或做一些簡單的運(yùn)動。

6. 保持寶寶心情愉快：寶寶的心情也會影響消化，保持寶寶心情愉快可以幫助寶寶消化。

7. 如果寶寶依然有消化不良的問題，可以咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。