感冒引起的惡心嘔吐很常見(jiàn)，在中醫(yī)看來(lái)，多為暑濕感冒的范疇，可以通過(guò)以下措施進(jìn)行改善。

1、飲食調(diào)理：暑濕感冒后，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等表現(xiàn)，提示暑濕之邪影響了胃腸的正常運(yùn)作，此時(shí)飲食清淡、易消化尤為重要?？梢杂靡恍┚G豆、冬瓜、蓮藕等食材煮粥喝，也可喝一些清淡的湯水，如苦瓜湯、絲瓜湯等。

2、藥物調(diào)理：對(duì)于暑濕感冒的用藥，有很多選擇，比較常用的是保濟(jì)口服液，里面含有藿香、薏苡仁、茯苓、厚樸、白芷，有解表、祛濕理氣的功效。如果是兒童，則需要選擇三公仔保濟(jì)口服液，其口感好，且療效顯著。

3、摩腹：也叫揉肚子，適當(dāng)摩腹可以健脾助運(yùn)，改善食欲不振、嘔吐等癥狀，一般需要持續(xù)5-10分鐘，以腹部感到微熱為宜。

另外，還可以通過(guò)適當(dāng)休息、穴位按摩等方式來(lái)改善，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。