兒童大便干燥怎么解決？

1.增加飲水量：多喝水可以增加腸道水分，使大便變得柔軟易排出。

2.增加膳食纖維：膳食纖維可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排出，如水果、蔬菜、全麥面包等。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速大便排出。

4.建立良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，不要憋便，避免過(guò)度用力。

5.避免便秘誘因：如長(zhǎng)時(shí)間久坐、飲食不規(guī)律、過(guò)度用藥等。

6.在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉劑：如果以上措施無(wú)效，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉劑，但不要濫用。

總之，兒童大便干燥可以通過(guò)飲水增加、膳食纖維增加、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、建立良好的排便習(xí)慣、避免便秘誘因和在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉劑等多種方法來(lái)解決。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子的飲食習(xí)慣和排便情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取措施。