1歲半小孩不怎么吃飯怎么辦
2023-07-22
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1. 給孩子提供多樣化的食物選擇,讓孩子參與到選購、烹飪的過程中,增加孩子對食物的興趣和好奇心。
2. 控制孩子的飲食量,避免過度饑餓或過度飽食,給孩子制定合理的飲食計劃。
3. 盡量避免給孩子喂食過多的零食和甜品,這會降低孩子對正餐的食欲。
4. 增加孩子的運動量,讓孩子消耗更多的能量,促進食欲的增加。
5. 給孩子營造愉快的用餐環(huán)境,避免讓孩子感到緊張、不安或焦慮。
6. 如果孩子長時間不愿意進食,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生,了解孩子的身體狀況和飲食習(xí)慣,尋求專業(yè)的建議和治療方案。