1. 疲勞乏力：感覺(jué)身體無(wú)力，容易疲勞，缺乏精力，做事效率低下。

2. 頭暈眼花：經(jīng)常感到頭暈眼花，甚至?xí)灥?，可能是因?yàn)檠鯕夤?yīng)不足。

3. 心慌氣短：感覺(jué)心跳加快，呼吸急促，可能是因?yàn)樾姆喂δ懿蛔恪?/p>

4. 皮膚蒼白：面色蒼白無(wú)華，可能是因?yàn)檠貉h(huán)不好，氧氣供應(yīng)不足。

5. 手腳冰涼：手腳常常感覺(jué)冰涼，可能是因?yàn)檠貉h(huán)不好，氧氣供應(yīng)不足。

6. 頭發(fā)干枯：頭發(fā)變得干枯無(wú)光澤，可能是因?yàn)檠鯕夂蜖I(yíng)養(yǎng)不足。

7. 容易感冒：免疫力下降，容易感冒、咳嗽等病癥。

8. 經(jīng)期不調(diào)：月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)血量少，可能是因?yàn)闅庋蛔悖瑑?nèi)分泌失調(diào)。

9. 記憶力下降：記憶力變差，注意力不集中，可能是因?yàn)槟X部供氧不足。

10. 情緒不穩(wěn)：易激動(dòng)、易怒、情緒不穩(wěn)定，可能是因?yàn)闅庋蛔悖窠?jīng)系統(tǒng)失調(diào)。