1. 小孩不吃飯是很常見的問題，不要過于擔(dān)心或生氣。

2. 了解小孩為什么不想吃飯，可能是因為口感、味道、形狀等問題，也可能是因為情緒、環(huán)境等因素。

3. 嘗試改變飯菜的口感和味道，可以添加一些小孩喜歡的調(diào)料或食材，也可以讓小孩參與到烹飪過程中。

4. 給小孩提供有趣的餐具和餐具組合，讓他們感到好玩和有趣。

5. 不要強迫小孩吃飯，可以采用鼓勵、表揚、獎勵等方法，讓小孩感到愉快和積極。

6. 確保小孩的飲食習(xí)慣和營養(yǎng)均衡，盡量避免過多的零食和糖分。

7. 如果小孩的飲食問題持續(xù)存在，可以咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見和建議。