小孩大便很硬拉不出來，是指小孩的糞便在肛門處變得非常硬，以至于無法順利排出體外。這種情況常見于小孩的飲食不合理，缺乏膳食纖維、水分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，或者長(zhǎng)時(shí)間憋便等原因。

具體來說，造成小孩大便很硬拉不出來的原因有以下幾點(diǎn)：

1.飲食不合理。小孩的飲食中缺乏膳食纖維、水分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致糞便變得干硬，難以排出。

2.長(zhǎng)時(shí)間憋便。小孩憋便時(shí)間過長(zhǎng)，糞便會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間停留在腸道內(nèi)，變得干硬，難以排出。

3.缺乏運(yùn)動(dòng)。小孩缺乏運(yùn)動(dòng)，身體代謝率降低，腸道蠕動(dòng)減緩，導(dǎo)致糞便滯留在腸道內(nèi)，變得干硬。

4.藥物副作用。某些藥物會(huì)導(dǎo)致小孩的腸道蠕動(dòng)減緩，從而導(dǎo)致便秘。

5.生理因素。小孩的腸道功能尚未完全發(fā)育，腸道蠕動(dòng)不夠強(qiáng)烈，也容易導(dǎo)致便秘。

為了預(yù)防小孩大便很硬拉不出來，家長(zhǎng)可以采取以下措施：

1.合理飲食。小孩的飲食應(yīng)該多樣化，含有豐富的膳食纖維、水分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。小孩應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體代謝率，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)。

3.培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。小孩應(yīng)該養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋便。

4.注意藥品使用。家長(zhǎng)在給小孩使用藥品時(shí)，應(yīng)該注意藥品的副作用，盡量避免導(dǎo)致便秘的藥品。

5.定期體檢。家長(zhǎng)應(yīng)該定期帶小孩進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理小孩的便秘問題。