乳糖酶是一種酶類蛋白質(zhì)，能夠幫助人體分解乳糖，使其變成能夠被身體吸收利用的單糖分子。

具體來說，乳糖酶有以下幾個(gè)作用：

1. 分解乳糖：乳糖是一種二糖分子，由兩個(gè)單糖分子葡萄糖和半乳糖組成。乳糖酶能夠?qū)⑷樘欠肿臃纸鉃檫@兩個(gè)單糖分子，使其變得更容易消化。

2. 幫助吸收葡萄糖：葡萄糖是人體重要的能量來源，乳糖酶能夠?qū)⒎纸夂蟮钠咸烟菃翁欠肿游盏侥c道壁上，讓身體能夠更好地利用這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3. 緩解乳糖不耐受癥狀：乳糖不耐受是一種常見的腸道問題，患者無法消化乳糖，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。乳糖酶可以幫助緩解這些癥狀，讓患者能夠更好地消化乳糖。

總之，乳糖酶在人體內(nèi)起著非常重要的作用，能夠幫助消化乳糖、吸收葡萄糖、緩解乳糖不耐受癥狀等，是我們身體中不可或缺的一部分。