1. 中暑是指人體在高溫環(huán)境下，因失水和電解質(zhì)紊亂而引起的一系列生理反應(yīng)，包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

2. 中暑頭痛是中暑的一種表現(xiàn)形式，常伴隨其他癥狀一起出現(xiàn)。

3. 預(yù)防中暑的最好方法是避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，尤其是在烈日下，要及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

4. 如果已經(jīng)出現(xiàn)中暑頭痛等癥狀，應(yīng)該立即停止活動(dòng)，找陰涼處休息，并補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)。

5. 如果癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。