太熱中暑了頭疼，考慮是身體長時間受到高溫影響，導致體溫調節(jié)中樞異常，并引起頭部血管擴張引起的，可以通過補充水分、冷敷頭部、服用藥物等方式改善，具體分析如下：

1、補充水分

中暑后體內的產(chǎn)熱會增多，導致汗液分泌也會增多，可以多補充水分，不僅能避免身體脫水，還有助于促進身體的新陳代謝，促使體內的熱量散出。

2、冷敷頭部

體溫較高且出現(xiàn)頭痛等不適時，可以在醫(yī)生的指導下使用濕毛巾包裹冰塊，敷在額頭、頸部等部位，能起到物理降溫的效果，還有助于緩解頭部的血管擴張，減輕不適感。

3、服用藥物

如果經(jīng)上述手段后，頭疼等不適仍然得不到改善，需要考慮在醫(yī)生的指導下服用藥物治療，常用的藥物為人丹，具有清熱解暑、行氣止痛、開竅醒神等功效，有利于緩解中暑引起的不適。