中暑是指在高溫環(huán)境下，人體失去過多的水分和電解質，導致身體無法正常調節(jié)體溫，出現(xiàn)一系列癥狀。具體表現(xiàn)如下：

1. 頭暈眼花：由于腦部缺氧，血壓下降等原因，導致頭暈、眼花、站不穩(wěn)等癥狀。

2. 心慌氣短：體內的水分和電解質嚴重失衡，導致心臟負擔加重，出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等癥狀。

3. 皮膚干燥：體內水分嚴重缺乏，導致皮膚干燥、口干舌燥、尿量減少等癥狀。

4. 頭痛發(fā)熱：由于體內失去水分和電解質，導致體溫升高，出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等癥狀。

5. 惡心嘔吐：由于體內水分和電解質嚴重失衡，導致胃腸道受到刺激，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

6. 意識模糊：由于腦部缺氧，血壓下降等原因，導致意識模糊、神志不清等癥狀。

預防中暑，要注意適當增加水分攝入，避免長時間暴露在高溫環(huán)境下，保持室內通風，穿著寬松、透氣的衣服等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應及時就醫(yī)治療。