1. 血壓高：指血壓值超過正常范圍，可能會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病，如高血壓、心臟病等。

2. 輕微中暑：指人體在高溫環(huán)境下長時(shí)間暴露，導(dǎo)致身體水分和電解質(zhì)失衡，出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等癥狀。

3. 怎么辦：對于血壓高的人，應(yīng)該定期測量血壓，避免高鹽、高脂、高糖等不健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)愉快。

4. 對于輕微中暑的人，應(yīng)該及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼處，解除過多的衣物，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，如飲用鹽水、椰子水等。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

5. 預(yù)防措施：對于血壓高的人，應(yīng)該保持健康的生活方式，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心態(tài)愉快等。對于中暑，應(yīng)該避免長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，適當(dāng)增加水分和電解質(zhì)的攝入，穿著透氣、寬松的衣服等。