喝酒第二天惡心想吐是因為酒精對身體的影響，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1. 脫水：酒精會刺激腎臟排尿，導致身體失去大量水分，引起脫水，從而引起惡心想吐。

2. 胃酸增多：酒精會刺激胃壁分泌胃酸，導致胃酸過多，刺激胃黏膜，引起惡心想吐。

3. 消化不良：酒精會影響胃腸道的正常蠕動，導致消化不良，引起惡心想吐。

4. 中毒：酒精是一種有毒物質(zhì)，攝入過量會導致中毒，引起頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

因此，為了避免喝酒后出現(xiàn)惡心想吐的情況，應該適量飲酒，不要過量，同時要注意補充水分，保持身體的水分平衡，避免脫水。同時，也要注意飲食，避免食用過于油膩或刺激性的食物，以免引起胃腸道不適。