1. 益生菌：指一類對(duì)人體有益的微生物，可以幫助維持腸道健康。

2. 腸胃不好：寶寶可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、便秘、脹氣等腸胃不適癥狀。

3. 七個(gè)月：此時(shí)寶寶的腸道菌群正在發(fā)育中，需要適當(dāng)?shù)囊嫔鷣韼椭浣】党砷L(zhǎng)。

4. 可以食用的益生菌：包括乳酸菌、雙歧桿菌、酵母菌等。

5. 益生菌的作用：可以增強(qiáng)腸道免疫力、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收、預(yù)防腸道疾病等。

6. 益生菌的來源：可以通過食物和益生菌制劑攝入，如酸奶、發(fā)酵食品、益生菌口服液等。

7. 注意事項(xiàng)：選擇適合寶寶年齡的益生菌制劑，避免過量攝入導(dǎo)致不良反應(yīng)。同時(shí)，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用腐敗變質(zhì)的食物，以免影響腸道健康。