便秘：指排便困難或排便時間間隔過長，大便干燥、硬結，常伴有腹脹、腹痛等不適癥狀。

大便潛血陽性：大便中存在肉眼看不見的血液，需要通過特殊試劑盒檢測才能發(fā)現(xiàn)。潛血陽性可能是腸道疾病、消化道腫瘤等疾病的早期征兆。

常見原因：飲食不規(guī)律、缺乏運動、精神壓力過大、藥物副作用等。

預防措施：保持健康的飲食習慣，多食蔬果、粗糧、豆類等富含膳食纖維的食物；適當運動，增加身體代謝率；保持心情愉悅，避免過度壓力；避免濫用藥物，特別是瀉藥。定期進行便檢，及時發(fā)現(xiàn)疾病。