小孩積食是指消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，導致食物不能正常消化吸收，從而引起胃脹、腹瀉、便秘等癥狀。而脾胃虛弱則是指脾胃功能較弱，不能正常消化食物，導致身體虛弱、容易疲勞等癥狀。以下是小孩積食脾胃虛弱的調理方法：

1. 飲食調理：要避免給孩子過多的油膩、辛辣、生冷、刺激性食物，可以多吃些易消化的食物，如米粥、面條、蒸熟的蔬菜等。

2. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進腸胃蠕動，增強脾胃功能，可以讓孩子多做些戶外運動，如跑步、游泳、騎車等。

3. 睡眠調節(jié)：保證充足的睡眠可以提高身體免疫力，促進身體新陳代謝，有助于脾胃功能的恢復。

4. 中藥調理：可以給孩子服用一些中藥調理脾胃，如枸杞子、山藥、白術等，但需要在醫(yī)生指導下使用。

5. 心理調節(jié)：保持心情愉悅，避免過度緊張、焦慮等負面情緒，有助于促進身體健康，提高脾胃功能。

總之，小孩積食脾胃虛弱需要采取綜合性的調理方法，包括飲食、運動、睡眠、中藥和心理調節(jié)等方面，以達到促進身體健康的目的。