寶寶2歲大便干燥怎么辦？

1. 增加飲水量：讓寶寶多喝水或者適當(dāng)加入果汁等飲料，增加寶寶的飲水量，有助于軟化大便。

2. 增加膳食纖維：給寶寶多吃蔬菜、水果、全谷類食品等富含膳食纖維的食物，有助于增加大便的體積和軟度。

3. 適量運(yùn)動(dòng)：讓寶寶多進(jìn)行戶外活動(dòng)、爬爬樓梯等適量的運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

4. 留意藥物：如果寶寶正在服用某些藥物，如鐵劑等，可能會(huì)導(dǎo)致便秘，需要及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。

5. 建立規(guī)律排便習(xí)慣：讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，如每天固定時(shí)間上廁所，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

6. 避免過(guò)度清潔：過(guò)度清潔寶寶的臀部可能會(huì)破壞皮膚的保護(hù)層，導(dǎo)致肛門(mén)周?chē)つw干燥、瘙癢等不適，進(jìn)而影響排便。因此，可以適當(dāng)減少清潔次數(shù)，使用溫水或者溫和的清潔劑進(jìn)行清潔。