口臭是指口腔中散發(fā)出來的不好聞的氣味。上火是指身體內(nèi)部的熱氣過多，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。

1. 上火會引起口干舌燥，口腔內(nèi)的唾液分泌減少，容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致口臭。

2. 上火還會導(dǎo)致口腔黏膜受到刺激，引起炎癥，這些炎癥會產(chǎn)生惡臭氣味，也會導(dǎo)致口臭。

3. 上火還會導(dǎo)致胃腸道消化不良，導(dǎo)致口腔內(nèi)食物殘渣堆積，細(xì)菌滋生，也會引起口臭。

4. 上火還會導(dǎo)致口腔內(nèi)的細(xì)胞代謝異常，產(chǎn)生大量的揮發(fā)性有機(jī)物，這些物質(zhì)會散發(fā)出難聞的氣味，也會導(dǎo)致口臭。

因此，要預(yù)防口臭，除了保持口腔衛(wèi)生外，還要注意調(diào)整飲食，避免食用辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，避免上火。