是焦慮引起的癥狀還是真的生病
2023-08-12
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焦慮引起的癥狀:
1. 心悸:感覺心臟跳動(dòng)過快或過慢,甚至?xí)霈F(xiàn)跳躍感。
2. 呼吸急促:感覺呼吸困難或氣短,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶的感覺。
3. 頭痛:可能會(huì)出現(xiàn)頭痛或頭暈的癥狀。
4. 肌肉緊張:身體會(huì)出現(xiàn)緊張、僵硬或疲勞的感覺。
5. 失眠:難以入睡或睡眠質(zhì)量下降,導(dǎo)致疲勞和精神不佳。
6. 消化不良:出現(xiàn)胃痛、惡心、嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。
7. 焦慮情緒:持續(xù)感到緊張、不安、恐懼或焦慮。
8. 強(qiáng)迫癥狀:出現(xiàn)強(qiáng)迫行為或思維,例如反復(fù)洗手、檢查門窗等。
9. 社交障礙:難以與人交流、社交或參加公共活動(dòng)。
10. 抑郁癥狀:出現(xiàn)情緒低落、失去興趣、自責(zé)等抑郁癥狀。
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