寶寶晚上睡覺總不踏實易醒易哭鬧可能是因為以下原因：

1. 飲食問題：寶寶晚上吃得太多或太少，或者吃的東西過于刺激，都會影響寶寶的睡眠質量。

2. 睡眠環(huán)境問題：寶寶睡覺的地方過于嘈雜、光線過強、溫度過高或過低，都會影響寶寶的睡眠。

3. 寶寶身體不適：寶寶可能因為牙齒發(fā)育、感冒、發(fā)燒等身體不適而影響睡眠。

4. 寶寶情緒問題：寶寶可能因為緊張、焦慮、害怕等情緒問題而影響睡眠。

針對這些問題，家長可以采取以下措施：

1. 控制寶寶的飲食量和質量，避免過度刺激。

2. 提供安靜、舒適、溫馨的睡眠環(huán)境，保持適宜的溫度和光線。

3. 注意寶寶的身體健康，及時治療疾病。

4. 給寶寶創(chuàng)造愉快、輕松、安全的情境，緩解其緊張和焦慮情緒。