晚上吃多了不消化怎么辦？

1. 避免再次進(jìn)食：如果寶寶晚上吃多了不消化，應(yīng)該避免再次進(jìn)食，以免加重消化負(fù)擔(dān)。

2. 喝溫水：可以讓寶寶喝些溫水，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快消化。

3. 做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以帶著寶寶做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、做操等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和消化。

4. 吃易消化的食物：如果寶寶晚上吃多了不消化，可以給寶寶吃些易消化的食物，如面條、米粥、蔬菜等，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

5. 注意休息：寶寶晚上吃多了不消化后，應(yīng)該注意休息，保持良好的睡眠質(zhì)量，有助于身體恢復(fù)和消化。