寶寶便秘的原因：

1. 飲食不均衡：寶寶攝入過多的精細食品，缺乏膳食纖維和水分，容易導致便秘。

2. 缺乏運動：寶寶長時間久坐或久躺不動，腸道蠕動減緩，排便不暢。

3. 藥物副作用：某些藥物如抗生素、鐵劑等會影響腸道菌群平衡，導致便秘。

4. 心理因素：寶寶情緒不穩(wěn)定、緊張焦慮等情況會影響腸道蠕動，導致便秘。

治療方法：

1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維和水分，多吃蔬菜水果、飲水量足夠。

2. 運動鍛煉：適當增加寶寶的活動量，如爬爬、跑跑、游泳等，促進腸道蠕動。

3. 藥物治療：如益生菌、輕瀉劑等，但需在醫(yī)生指導下使用。

4. 心理疏導：家長要關注寶寶情緒變化，盡量營造輕松愉快的家庭環(huán)境，減輕寶寶壓力。

5. 肛門按摩：輕柔按摩寶寶的肛門，促進腸道蠕動，緩解便秘。