兒童脾胃虛長(zhǎng)期積食怎么調(diào)理？

1. 飲食調(diào)理：避免食用過(guò)于油膩、辛辣、難以消化的食物，多吃易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。

2. 藥物調(diào)理：可以服用一些中藥調(diào)理脾胃，如山楂、陳皮、草果等，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3. 運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消化吸收，如散步、慢跑、太極拳等。

4. 心理調(diào)理：避免過(guò)度焦慮、緊張，保持心情愉悅，有助于促進(jìn)消化吸收。

5. 定期就診：定期到醫(yī)院檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題，避免病情加重。