女人氣血不足貧血是指女性體內的氣血不足，導致貧血癥狀出現。以下是調理方法：

1. 飲食調理：多吃富含鐵質、蛋白質、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜等。

2. 運動調理：適度運動可以促進血液循環(huán)，增加氧氣供應，有利于氣血調理。

3. 睡眠調理：保證充足的睡眠時間，有利于身體恢復和氣血調理。

4. 中藥調理：可以選擇一些具有補氣血、活血化瘀功效的中藥，如當歸、黃芪、紅棗等。

5. 心理調理：避免過度疲勞、情緒波動等不良心理因素，有利于身體健康和氣血調理。

6. 定期檢查：女性應定期進行身體檢查，及時發(fā)現和治療貧血等問題。