1. 多喝水：給寶寶多喝水可以幫助軟化大便，讓寶寶更容易排便。

2. 增加膳食纖維：讓寶寶多吃水果、蔬菜、全麥面包等富含膳食纖維的食物，可以幫助促進腸道蠕動，排便更加順暢。

3. 腹部按摩：在寶寶肚子上輕輕按摩，可以刺激腸道蠕動，幫助寶寶排便。

4. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，幫助寶寶排便?？梢宰寣殞毰琅?、跑跑、跳跳等。

5. 使用腸胃道刺激劑：如果以上方法都沒有效果，可以考慮使用腸胃道刺激劑，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。