1. 什么是峰值轉(zhuǎn)弱？

峰值轉(zhuǎn)弱是指在排卵期內(nèi)，卵泡內(nèi)的液體體積逐漸減小，導(dǎo)致卵泡內(nèi)的激素濃度逐漸降低，從而使得基礎(chǔ)體溫逐漸下降的過程。

2. 如何判斷峰值轉(zhuǎn)弱是已經(jīng)排卵還是即將排卵？

如果峰值轉(zhuǎn)弱是已經(jīng)排卵，那么基礎(chǔ)體溫在峰值后的24小時內(nèi)就會開始上升，而且上升的幅度通常在0.3℃以上。如果峰值轉(zhuǎn)弱是即將排卵，那么基礎(chǔ)體溫在峰值后的24小時內(nèi)會保持相對穩(wěn)定，直到排卵發(fā)生后才會開始上升。

3. 如何確定自己的排卵期？

可以通過測量基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液和使用排卵試紙等方式來確定自己的排卵期。一般來說，排卵期是在月經(jīng)周期的第14天左右，但是每個人的情況都不同，因此需要根據(jù)自己的情況來確定。

4. 排卵期對于懷孕有什么影響？

排卵期是懷孕的最佳時機(jī)，因?yàn)樵谶@個時期內(nèi)，卵子已經(jīng)成熟并釋放出來，可以與精子結(jié)合受孕。因此，如果想要懷孕，需要在排卵期內(nèi)進(jìn)行性行為。同時，也需要注意避孕，以免在不想懷孕的時候發(fā)生意外。