嬰兒乳糖不耐受是指嬰兒體內缺乏分解乳糖的酶，導致乳糖不能被消化吸收，從而引起腹瀉、腹痛、打嗝等癥狀。以下是判斷嬰兒乳糖不耐受好了的幾個方面：

1.觀察嬰兒的精神狀態(tài)：如果嬰兒精神狀態(tài)良好，沒有出現煩躁、哭鬧、睡眠不安等情況，說明乳糖不耐受已經好轉。

2.觀察嬰兒的大便情況：如果嬰兒的大便變得正常，沒有出現稀水樣、黃綠色、難以控制等情況，說明乳糖不耐受已經好轉。

3.觀察嬰兒的食欲：如果嬰兒的食欲恢復正常，能夠正常進食，沒有出現拒絕進食、吐奶等情況，說明乳糖不耐受已經好轉。

4.進行乳糖負荷試驗：在醫(yī)生的指導下，給嬰兒飲用含乳糖的溶液，觀察嬰兒是否出現腹瀉、腹痛等癥狀。如果嬰兒沒有出現癥狀，說明乳糖不耐受已經好轉。

總之，判斷嬰兒乳糖不耐受是否好轉需要綜合觀察嬰兒的精神狀態(tài)、大便情況、食欲以及進行必要的檢查。如果嬰兒的癥狀已經消失或減輕，建議逐漸恢復含乳糖的食物，但需注意適量，避免過量引起反復發(fā)作。