胃到小腹脹的又鼓又硬是指腹部感覺像被氣球充滿了一樣，有明顯的膨脹和硬度感。這種癥狀可能是由以下原因引起的：

1. 飲食不當：過多的高脂肪、高糖或高鹽食物容易引起胃腸道不適，導致胃到小腹脹。

2. 消化不良：消化不良可能是由于胃酸分泌不足或胃腸蠕動減緩引起的，這會導致胃到小腹脹的不適感。

3. 腸胃疾病：胃腸道疾病如胃炎、胃潰瘍、腸胃痙攣等都可能導致腹部脹痛。

4. 壓力過大：過度緊張、焦慮和壓力過大也可能導致胃到小腹脹的不適感。

5. 缺乏運動：缺乏運動會導致腸胃蠕動減緩，進而引起胃到小腹脹。

如果出現(xiàn)胃到小腹脹的癥狀，建議及時調(diào)整飲食，加強運動，緩解壓力，同時也要及時就醫(yī)，排除腸胃疾病的可能。