1. 大便干結：指糞便中的水分被過度吸收，導致排便困難。

2. 硬：指排出的糞便質地較硬，不易排出。

3. 拉不出：指排便困難，甚至無法排便。

解決方法：

1. 飲水：多喝水可以增加糞便中的水分，使其變得柔軟，易于排出。

2. 飲食調整：多吃富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，有助于增加糞便體積，促進排便。

3. 運動：適當運動可以刺激腸道蠕動，促進排便。

4. 潤滑劑：使用潤滑劑可以減少排便時的摩擦，使排便更加順暢。

5. 藥物治療：如瀉藥、腸道促動藥等，可以幫助排便，但需在醫(yī)生指導下使用。