寶媽們平時(shí)應(yīng)該注意自己的飲食習(xí)慣，因?yàn)橛行┦澄飼?huì)導(dǎo)致寶寶消化不良哦！

1.油炸食品：這種食物很容易引起寶寶腹瀉、腹痛等消化不良癥狀。

2.辛辣食品：辣椒、姜等辛辣食品會(huì)刺激寶寶的胃腸道，導(dǎo)致寶寶腹痛、惡心、嘔吐等不適。

3.生冷食品：生冷食品如生冷水果、冷飲、冰淇淋等，容易引起寶寶腹瀉、腹痛等消化不良癥狀。

4.含糖飲料：含糖飲料會(huì)導(dǎo)致寶寶腹脹、腹瀉等消化不良癥狀，還容易引起寶寶齲齒。

5.咖啡、茶等刺激性飲品：這些飲品會(huì)刺激寶寶的腸胃，導(dǎo)致寶寶腹痛、腹瀉等不適。

總之，寶媽們要注意自己的飲食習(xí)慣，避免食用對(duì)寶寶消化不良的食物，保證寶寶的健康成長(zhǎng)哦！