1. 氣血不足是指身體內(nèi)的氣血不足以維持正常的生理活動。

2. 氣血不足的表現(xiàn)包括頭暈、乏力、心悸、失眠等。

3. 氣血不足的原因可以是營養(yǎng)不良、長期失眠、過度疲勞、過度節(jié)食等。

4. 氣血不足可以通過適當?shù)娘嬍痴{(diào)理、休息調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理等方式改善。

5. 氣血不足如果長期存在，可能會引發(fā)其他疾病，如貧血、心血管疾病等，需要及時治療。