1. 給寶寶按摩：可以輕輕按摩寶寶的小腹，順時針方向按摩，有助于促進腸胃蠕動，緩解脹氣。

2. 改變喂養(yǎng)方式：如果寶寶經常脹氣，可以嘗試改變喂養(yǎng)方式，比如減少進食量，增加進食次數(shù)，讓寶寶慢慢進食，減少吞咽空氣的機會。

3. 使用脹氣貼：可以購買一些專門的脹氣貼，貼在寶寶的小腹上，可以緩解脹氣的不適。

4. 給寶寶喝溫水：可以給寶寶喝一些溫水，有助于促進腸胃蠕動，緩解脹氣。

5. 注意寶寶的姿勢：在喂奶或換尿布時，要注意寶寶的姿勢，讓寶寶的頭部高于小腹部位，有助于減少吞咽空氣的機會，緩解脹氣。