兒童胃口不好怎么調(diào)理脾胃
2023-08-27
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1. 兒童胃口不好,可能是因為脾胃功能不佳,消化吸收能力差。
2. 調(diào)理脾胃可以從飲食入手,多吃易消化的食物,如米粥、面條、雞蛋等。
3. 同時,避免給孩子吃太多油膩、辛辣、刺激性食物,如炸雞、辣椒等。
4. 保持規(guī)律的飲食習慣,定時定量地進食,不要過度飽食或饑餓。
5. 合理安排孩子的運動和休息時間,保證充足的睡眠,有助于調(diào)理脾胃。
6. 可以適當給孩子服用一些脾胃藥物,如益生菌、胃復安等,但需在醫(yī)生指導下使用。
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