1. 厭食是一種常見(jiàn)的兒童問(wèn)題，可能是由于身體不適或情緒問(wèn)題引起的。

2. 確定兒童是否有身體不適，如消化不良、牙齒問(wèn)題等，需要及時(shí)就醫(yī)。

3. 建立良好的飲食習(xí)慣，如定時(shí)進(jìn)餐、不吃零食、不喝碳酸飲料等。

4. 給孩子提供多樣化的食物選擇，讓他們參與食物的選擇和準(zhǔn)備，增加他們的興趣和參與感。

5. 餐桌上營(yíng)造輕松愉快的氛圍，不要強(qiáng)迫孩子吃東西，也不要用食物作為獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰。

6. 鼓勵(lì)孩子參加體育運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)，增加食欲和促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

7. 如果兒童長(zhǎng)期厭食且影響了身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育，需要及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。