1. 三個月寶寶的睡眠周期較短，容易醒來。寶寶的睡眠周期大約是45分鐘，每個周期結(jié)束時會有一些輕微的醒來，這是正常的現(xiàn)象。

2. 寶寶的睡眠環(huán)境可能不夠安靜、舒適。寶寶對外界的聲音、光線、溫度等都比較敏感，如果睡眠環(huán)境不夠舒適，容易影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

3. 寶寶可能有身體不適或饑餓感。如果寶寶在睡覺時感到身體不適或饑餓，就容易驚醒大哭。需要及時檢查寶寶的身體狀況，確保寶寶的身體健康。

總之，對于三個月大的寶寶來說，保持良好的睡眠環(huán)境和健康的身體狀況是非常重要的，可以幫助寶寶獲得更好的睡眠質(zhì)量，減少驚醒大哭的情況發(fā)生。