產(chǎn)后乳房下垂的是一個(gè)正常的現(xiàn)象，它主要是由于產(chǎn)后體內(nèi)激素的迅速降低，乳腺細(xì)胞變小變少，同時(shí)乳腺韌帶產(chǎn)松弛就導(dǎo)致了乳房下垂。

舉措建議

改善的措施：

1.首先就要佩戴合適的胸衣；2.要注意乳房護(hù)理，可以做適當(dāng)?shù)娜榉堪茨Γ?/p>

3.加強(qiáng)胸部的運(yùn)動(dòng)，可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者是伸展運(yùn)動(dòng)來鍛煉胸部的肌肉；

4.注意胸部保養(yǎng)，在喂奶的時(shí)候注意衛(wèi)生，防止乳房疾病。