產后乳房下垂松弛怎么恢復
2018-11-26
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產后乳房下垂的是一個正常的現(xiàn)象,它主要是由于產后體內激素的迅速降低,乳腺細胞變小變少,同時乳腺韌帶產松弛就導致了乳房下垂。
舉措建議
改善的措施:
1.首先就要佩戴合適的胸衣;2.要注意乳房護理,可以做適當的乳房按摩;
3.加強胸部的運動,可以做擴胸運動或者是伸展運動來鍛煉胸部的肌肉;
4.注意胸部保養(yǎng),在喂奶的時候注意衛(wèi)生,防止乳房疾病。
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