腸胃不舒服老放屁是因?yàn)槟c道內(nèi)的氣體無法正常排出，導(dǎo)致積聚在腸道中，進(jìn)而引起不適感。具體原因如下：

1.飲食原因：吃太多油膩、辛辣、難以消化的食物，會增加腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃不適，同時還會產(chǎn)生大量氣體。

2.消化不良：消化不良會導(dǎo)致腸道內(nèi)的食物無法正常消化，進(jìn)而產(chǎn)生大量氣體。

3.腸道菌群失衡：腸道內(nèi)的菌群失衡，會導(dǎo)致腸道內(nèi)的氣體產(chǎn)生過多。

4.情緒因素：情緒低落、焦慮、緊張等情緒因素會影響腸道蠕動，進(jìn)而導(dǎo)致腸胃不適和氣體積聚。

對于腸胃不舒服老放屁的處理方法，可以采取以下措施：

1.飲食調(diào)整：少吃油膩、辛辣、難以消化的食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等易于消化的食物。

2.加強(qiáng)運(yùn)動：適當(dāng)增加運(yùn)動量，可以促進(jìn)腸道蠕動，有助于氣體排出。

3.保持心情舒暢：避免情緒波動，保持心情愉悅，有助于緩解腸胃不適和氣體積聚。

4.調(diào)整作息：保持規(guī)律的作息時間，有助于腸道正常蠕動，避免氣體積聚。