氣血不足是指人體的氣和血量不足，導致身體機能下降，出現疲乏、頭暈、面色蒼白等癥狀。中藥可以通過調理氣血，幫助恢復身體健康。以下是幾種中藥調理氣血不足的方法：

1. 黃芪：能夠補氣養(yǎng)血，增強免疫力，改善疲乏乏力等癥狀。

2. 當歸：具有補血活血的功效，可以調理女性月經不調、貧血等問題。

3. 紅棗：能夠補充營養(yǎng)，增加體力，改善氣血不足引起的疲勞和失眠。

4. 熟地黃：具有補腎養(yǎng)血的功效，對于腎虛引起的氣血不足有很好的改善作用。

5. 人參：能夠補氣養(yǎng)血，提高免疫力，改善疲勞乏力等癥狀。

總之，中藥調理氣血不足的方法多種多樣，需要根據不同人的體質和癥狀選擇合適的中藥進行調理。同時，合理飲食和適度運動也是維護身體健康的重要措施。