乳房硬塊比較常出現(xiàn)在以產(chǎn)后的哺乳期，它形成的主要原因是由于乳腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致了乳汁淤積，從而形成了相應(yīng)的奶塊。

舉措建議

緩解的措施：

1.要及時的進行乳腺導(dǎo)管疏通治療，可以使用人工擠壓也可以使用吸奶器進行排空；

2.注意飲食調(diào)整，要減少催奶的食物攝入，需要等到乳房通暢以后在進補；

3.可以做適當(dāng)?shù)娜榉堪茨?，還可以做理療幫著軟化乳塊。