胃不好和睡眠不好是兩種常見的身體不適癥狀，通常可以通過中成藥來緩解。以下是一些常用的中成藥及其作用：

1. 保和丸：主要用于治療胃腸不適、消化不良、胃脹、腹瀉等癥狀。其成分包括山楂、蓮子、茯苓等，可以調(diào)整胃腸功能，促進(jìn)消化。

2. 安神補(bǔ)心丸：主要用于治療失眠、焦慮、神經(jīng)衰弱等癥狀。其成分包括黃芪、當(dāng)歸、五味子等，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解緊張情緒。

3. 人參口服液：主要用于調(diào)節(jié)身體疲勞、免疫力低下等癥狀。其成分包括人參、黃芪、枸杞等，可以提高身體免疫力，增加體力。

4. 消食片：主要用于治療胃腸不適、消化不良、胃脹、腹瀉等癥狀。其成分包括山楂、陳皮、香附等，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。

總之，中成藥可以緩解胃不好和睡眠不好等身體不適癥狀，但使用時(shí)應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，注意劑量和用法，避免不良反應(yīng)。同時(shí)，也應(yīng)該注意飲食健康和生活規(guī)律，以維護(hù)身體健康。