1. 嬰兒睡覺不踏實：嬰兒的身體和神經(jīng)系統(tǒng)還未完全發(fā)育成熟，睡眠時容易出現(xiàn)身體不適或不舒服的感覺，導致睡眠不踏實。

2. 易驚醒：嬰兒的睡眠狀態(tài)比較淺，容易被外界的聲音、光線、氣味等刺激所干擾，導致驚醒。

3. 睡眠環(huán)境不適宜：嬰兒睡眠環(huán)境的溫度、濕度、噪音等因素都會影響睡眠質(zhì)量，不適宜的環(huán)境容易導致嬰兒睡眠不踏實。

4. 飲食不規(guī)律：嬰兒的飲食需求比較特殊，不規(guī)律的飲食容易導致身體不適，進而影響睡眠質(zhì)量。

5. 家庭氛圍不穩(wěn)定：家庭氛圍的不穩(wěn)定會影響嬰兒的情緒，進而影響睡眠質(zhì)量。

6. 睡眠習慣不良：嬰兒的睡眠習慣需要逐漸建立，如果養(yǎng)成了不良的睡眠習慣，如長時間哭鬧、依賴安撫奶嘴等，會影響睡眠質(zhì)量。