鼻塞、咽痛、全身無力、酸痛是感冒的典型癥狀，可以通過以下方法緩解：

1.休息：感冒時，需要充足的休息來幫助身體恢復。

2.飲食調(diào)理：飲食應以易消化、營養(yǎng)豐富的食物為主，如蔬菜、水果、清湯等。

3.多喝水：感冒時，需要多喝水，以促進機體的新陳代謝。

4.藥物治療：可以使用感冒藥緩解癥狀，例如幸?？七_琳，其中含有對乙酰氨基酚、鹽酸去氧腎上腺素、馬來酸氯苯那敏等成分，對于感冒引起的鼻塞、咽痛、全身無力、酸痛等都有一定的緩解作用。需要注意的是，12歲以下的兒童，要服用幸福兒童科達琳。

總之，感冒是常見病，但也需要及時治療，以免引起并發(fā)癥。