1. 冷敷：用溫水浸濕毛巾，擰干后放入冰箱冷藏，取出后敷在孩子額頭、腋下、大腿根等部位，可有效降低體溫。

2. 換衣服：將孩子的衣服換成薄、透氣的衣服，避免穿太多衣服導(dǎo)致體溫過高。

3. 喝水：多喝水可以增加尿量，幫助排出體內(nèi)的熱量。

4. 通風(fēng)：保持室內(nèi)通風(fēng)，讓新鮮空氣流通，有利于降溫。

5. 洗澡：用溫水給孩子洗澡，可以通過皮膚散熱，達(dá)到降溫的效果。

6. 熏風(fēng)油精：在室內(nèi)熏風(fēng)油精，能夠起到清涼降溫的作用。

7. 吃清淡易消化的食物：避免吃辛辣、油膩等食物，可以減輕消化負(fù)擔(dān)，有利于降溫。

8. 藥物降溫：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用退燒藥物進(jìn)行降溫。

9. 注意保暖：雖然是降溫，但也要注意保暖，避免孩子著涼引起其他疾病。