兒童脾胃不好，需要注意調(diào)理飲食，以下是一些常見(jiàn)的調(diào)理方法：

1. 飲食清淡：避免過(guò)于油膩、辛辣、刺激性的食物，可以選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、小米粥等。

2. 飲食規(guī)律：定時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食、過(guò)度饑餓或過(guò)度飽食。

3. 多喝水：多喝水有助于消化和排泄，可以幫助改善脾胃不好的情況。

4. 多吃蔬果：蔬菜和水果中含有豐富的維生素和纖維素，有助于促進(jìn)消化和排泄。

5. 合理搭配食物：搭配食物可以幫助提高營(yíng)養(yǎng)吸收和消化效率，如搭配肉類和蔬菜，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收和消化。

6. 忌煙酒：煙酒會(huì)刺激胃腸道，對(duì)脾胃不好的兒童更加不利。

7. 適量運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)可以幫助促進(jìn)消化和代謝，但要注意不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免影響消化功能。

總之，脾胃不好的兒童需要注意飲食規(guī)律，多喝水，多吃蔬果，合理搭配食物，忌煙酒，適量運(yùn)動(dòng)，這些方法可以幫助改善脾胃不好的情況。