1. 給寶寶進行按摩：用手輕輕按摩寶寶的小腹，順時針方向按摩可促進腸胃蠕動，幫助排氣。

2. 讓寶寶運動：可以讓寶寶趴在媽媽的腿上，輕輕地搖晃寶寶的身體，促進腸胃蠕動，幫助排氣。

3. 幫助寶寶換姿勢：將寶寶放在背上，輕輕地抬起雙腿，讓寶寶的腹部處于上升狀態(tài)，有利于氣體向上排出。

4. 給寶寶喂食適量的水：水可以稀釋胃液，促進腸胃蠕動，有助于排氣。

5. 避免寶寶吃過多的含氣食物：如碳酸飲料、豆類等，這些食物容易產(chǎn)生氣體，會加重寶寶的腹脹氣癥狀。

6. 幫助寶寶放屁：可以將寶寶放在媽媽的腿上，輕輕地拍打?qū)殞毜谋巢?，促進氣體排出。