1. 寶寶容易驚醒睡：寶寶的睡眠質(zhì)量不好，容易被外界的噪音、光線等刺激而驚醒。

2. 不踏實(shí)：寶寶在睡眠中感到不安定，容易翻身、哭鬧、甚至醒來。

3. 睡眠環(huán)境不佳：寶寶的睡眠環(huán)境可能存在噪音、光線、溫度等問題，影響睡眠質(zhì)量。

4. 身體不適：寶寶可能存在腹部脹氣、感冒發(fā)燒等身體不適，也會影響睡眠。

5. 情緒波動：寶寶可能因?yàn)檫^度興奮、緊張、害怕等情緒波動而影響睡眠。

6. 飲食不當(dāng)：寶寶可能因?yàn)槌蕴嗷蛱?、吃不適宜的食物等原因而影響睡眠。

7. 家長照顧不周：家長可能因?yàn)檎疹櫜恢?、抱錯姿勢等原因而影響寶寶的睡眠質(zhì)量。