兒童大便干燥便秘怎么辦？

1.保持充足的水分?jǐn)z入，多喝水、果汁或牛奶，幫助軟化便便。

2.增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，幫助加速腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

3.飲食規(guī)律，定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食或過度飲食。

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、跳繩等，有助于刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

5.不要過度使用瀉藥或開塞露，長(zhǎng)期使用會(huì)造成依賴性。

6.及時(shí)就醫(yī)，如果以上方法無效，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免癥狀加重或引起并發(fā)癥。