嗓子疼流鼻涕是感冒的常見癥狀，但是要區(qū)分是風寒感冒還是風熱感冒，需要注意以下幾點：

1. 風寒感冒：主要癥狀是喉嚨疼痛、流清鼻涕、打噴嚏、頭痛、發(fā)熱、身體乏力等。治療方法是多喝溫水，避免受涼，可服用感冒藥物，如感冒清熱顆粒等。

2. 風熱感冒：主要癥狀是喉嚨疼痛、流黃鼻涕、鼻涕粘稠、咳嗽、發(fā)熱、口干、尿液黃等?？梢苑每烁欣士诜哼M行治療，能起到疏風散熱、解毒利咽等功效。小孩可以服用三公仔克感利咽口服液，口感相對較好。

無論是風寒感冒還是風熱感冒，都需要注意飲食。要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免飲酒。感冒期間需要充分休息，避免過度勞累，保持良好的睡眠。