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流感預(yù)防方法

2023-09-12
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流感預(yù)防方法具體如下:

1.勤洗手:用肥皂和溫水洗手,尤其是在接觸公共場所、動物或患病者后。

2.避免接觸:盡量避免與患病者接觸,尤其是在他們咳嗽或打噴嚏時。

3.戴口罩:在公共場所戴口罩,減少病毒的傳播。

4.注意個人衛(wèi)生:保持室內(nèi)通風,勤洗衣物和床上用品,避免共用個人用品。

5.接種疫苗:接種季節(jié)性流感疫苗,可以有效預(yù)防流感的發(fā)生。

6.注意飲食:多吃水果和蔬菜,補充維生素,增強免疫力。

如果出現(xiàn)流感癥狀,如高熱、惡寒、咽痛、頭痛、肌肉酸痛等,遵醫(yī)囑服用克感利咽口服液加利巴韋林進行治療,若是兒童則要選擇公仔克感利咽口服液。癥狀嚴重者,需要及時就醫(yī)診治。

陳煉
陳煉主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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